תרגול עצמי

תנועות בעמידה מול קיר

+ 1 2 3 4 5

החזיקו במשענת הכיסא, הביטו מעבר לכתף ימין. כתפיים נעות עם כוון התנועה, רגליים כמעט ישרות בברכיים.

 

הטיפול האישי הוא הזמנה לשכלל את התנועה ולשקם אותה משנים של תנועה עצורה.

תרגול עצמי לשכלול יכולת התנועה - גם בבית. מגוון תרגילים למגוון קשיים ובעיות, על גבי דיסקים. התרגילים הנם תרגילי שמע, המיועדים לשמיעה.

החיים הם תנועה, אין חיים בלי תנועה.
ד"ר משה פלדנקרייז
Designed & Programed by RER